Морська капуста для схуднення та очищення організму 100 г

Сайт: teplo-s.com

Суха морська капуста ламінарія, машинної сушки (сублімована), без додавання солі та піску.

Капуста різана на невеликі шматочки, що додає певної зручності в її використанні.

Сублімована морська капуста після замочування збільшується в 13 разів.

Морські водорості (ламінарія) часто використовують для швидкого схуднення як дієтичну добавку або як самостійну страву. У прагненні схуднути насамперед важливо зберегти здоров'я. Тому треба використовувати безпечні натуральні засоби, основною метою яких є поліпшення обміну речовин та очищення організму. До таких відноситься ламінарія морські водорості, що ростуть на глибині 5‒40 м.
Ламінарія - справжнє джерело йоду та інших корисних речовин, таких як:
фосфор;
залізо;
азот;
магній;
вітаміни;
цинк;
фруктоза;
рослинний білок.

Як діє ламінарія при схудненні

Йод, який міститься у водоростях, регулює обмін речовин і чинить на організм тонізуючу дію. Тому їжа перетравлюється швидше, а калорії витрачаються більш інтенсивно. Ще одна важлива функція ламінарії для схуднення — насичення організму необхідними мікроелементами та вітамінами. Вживати водорості необхідно і спортсменам, оскільки вітаміни у поєднанні з рослинним білком підвищують витривалість.

Ламінарія - низько калорійний продукт, при цьому вона створює надовго відчуття ситості, заповнюючи місце в шлунку. Застосовуючи сухі водорості, можна провести м'яке очищення кишківника ламінарією. Також, завдяки спеціальним частинкам, що вбирають токсини, вдається звільнити весь організм від накопичених роками шкідливих речовин. Все це сприяє не лише зниженню маси тіла, але й оздоровленню.

Як вживати ламінарію, щоб схуднути

Ламінарія в своєму складі не містить нічого окрім морської капусти, не має речовин що посилюють смак, та інших шкідливих компонентів. Тому вважається найліпшим корисним продуктом для схуднення та оздоровлення організму тощо.
Висушену ламінарію можна вживати в чистому вигляді, попередньо подрібнивши, а можна додавати її в їжу, наприклад, заправляти салати.